痘痘留住的疤痕和凹坑，是好多东谈主困扰的问题。思要灵验栽培，需凭证痘疤类型采选合适的门径。 领先，闲居照管至关伏击。使用含有维A酸、烟酰胺等因素的护肤品，有助于促进皮肤代谢，改善痘疤。同期，作念好防晒，幸免紫外线加剧色素千里淀。 其次，医学好意思容技能遵循显赫。激光治愈能刺激胶原卵白再生，淡化痘疤；微针疗法可促进皮肤自我栽培，改善痘坑。此外，果酸换肤、射频本事等亦然常见采选。 饮食珍惜相似不行冷漠。多摄入富含维生素C、E的食品，如柑橘、坚果，有助于皮肤栽培。保执弥漫寝息，减少压力，也能进步皮肤