草莓是一种广受接待的生果，不仅滋味鲜好意思北京市朝阳区利切犯工商合伙企业，还富含多种养分要素，对健康有诸多益处。每100克崭新草莓约含50卡路里，且着实不含脂肪，是低热量、高纤维的理思选拔。 翠彤星座网-十二星座今日运势、生肖运势、感情运势 草莓富含维生素C，其含量以致进步柑橘类生果。维生素C有助于增强免疫力，促进胶原卵白合成，保护皮肤健康。此外，草莓还含有丰富的抗氧化剂，如花青素和鞣花酸，这些物资省略中庸解放基，减缓细胞老化，裁减患慢性疾病的风险。 此外，草莓含有一定量的膳食纤维，有助于促进